Wyłącz się 📿📿📿🧿

Zaniedbywanie siebie

Skłamałam. Miałam pisać a nic z tego nie wyszło ...czasem tak jest no i nic nie da się poradzić . 

Zreszta życie nauczyło mnie tego że czasem dobrze jest „zniknąć”.

Zaczęłam od tego że usunęłam Facebooka z telefonu i to była bardzo dobra decyzja -zastanawialiście się kiedyś co tak na prawdę ludzie wrzucają ? Prawdzie życie ? Rachunki, kredyty ,zdjęcia brudnych pieluch czy rozwalonych na podłodze ubrań? Nie

Rozwalona bułka z serem i kubek herbaty na śniadanie? Nie no co Ty. Przecież awokado musi być symetrycznie ułożone na kanapce , owsianka to #oatmeal z syropem klonowym i ziarnami chia, a zmiksowane owoce musza być wlane do miski posypane jeszcze 4 innymi owocami albo czekolada i ekstra sproszkowanym  czymś żeby wyglądały ładnie i pokazywały jak bardzo o siebie dbamy - mimo że wrzucając foto na Instagram wcinamy frytki z Mc Donalda . 

 A wiesz że mało kto w ogóle lubi jarmuż? Pracując w kuchni jako szef trochę z nim „współpracowałam” i akurat trafia w moje gusta ale większość ludzi ma problem z wypiciem go w koktajlu nawet w towarzystwie jabłek i cytryny . 

Skupiamy się tak bardzo na tym co pomyślą o Nas inni , uzależniamy swoje życie od lajków i innego gówna , które prędzej czy później nas przytłacza . 

Przerobiłam to na własnym przykładzie bo mimo że mądrzy ludzie mówili że insta i fejs to ściema ja czułam - zabrzmi to strasznie - że jestem serio beznadziejna . Bo nie mam takiego mieszkania jak dziewczyny na instagramie , ani takiego śniadania ani nawet twarzy sobie nie umiem konturować ... wiec kim ja w ogóle jestem ?

Frustracja , jakieś chore podświadome porównywanie się ... zrobiłam eksperyment , bo sama dużo ćwiczę ale nie mogę dojść do takich instagramowych „figur” wiec napisałam do jednej dziewczyny która na fotach ma talie osy , bardzo duży odstający tyłek i piersi które przy tak drobnej budowie ramion i zerowym brzuchu wyglądały podejrzanie . No i dowiedziałam się ... ze laska mimo tagów #nofilter #naturalbeauty miała robiony botoks , lifting, nos , usta piersi, odsysanie tłuszczu no i jej pupa to chodząca poduszka z wypełnieniem :) szczeka mi opadał , klapki z oczu chyba tez . 

Dotarło do mnie jak bardzo się myliłam , wiec wyłączyłam wszystkie media społecznościowe. 

Kupiłam sobie karnet do szkoły jogi, zaczęłam codziennie medytować i pic kakao wieczorem . Skupiłam się na książkach , ludziach i zupie pomidorowej na która przepis wysłała mi Mama. Zaczęłam być tu i teraz , bez szarpania się i gonienia za czymś co jest iluzja i ... jest mi z tym bardzo dobrze ! 

Spróbujcie nie zaglądać na fejsa i instagram 1 dzień , potem 3 , po tygodniu poczujecie się zupełnie inaczej !